017/07/01〜2017/07/03朝バナナ日記

2017/07/01

朝起きて

ワンダーコアで腹筋1分間

3Dエクサウェーブでブルブル振動10分間

運動運動♪

7:52測定

7:53バナナ4本

7:56完食

8:47パン2個

8:55完食

13:35昼食

グラノーラ入りヨーグルト

中性脂肪に効く粉末MIX

13:42完食

18:38夕食

脂肪燃焼スープ

納豆

18:48完食

2017/07/02

7:17バナナ4本

7:23完食

10:21

パン2個

10:26完食

12:40〜1時間水泳

クロール 2000m

16:47飲み会

豊田本町ホルモンセンター

2017/07/03

11:01モーニング

豆三郎(春日井)

サラダバースープセット(食べ放題)

11:38

昼食

夕食

不明